![¨°°o°°¨]§[° منتديات هجير الجوف °]§[¨°°o°°¨](https://i.servimg.com/u/f47/12/47/67/07/i_logo11.jpg){kind=logo}
موضوعي حياتك مره واحده ولن تتكرر انا متأكد بيعجبكم بس ياليت الحر مايقلبها وناااسه ويخربها
احترت باي قسم انثره فالمشرفين الأعزاء لهم الحرية بنقله لما يناسبه
"" السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ""
لكل من زآر موضوعيـ {
{~ الثقه ::
الثقه نصف الجمال ..الثقه نصف النجاح
أعطيه ثقة وأرميه في المعركة ..
{~ ثقة زيادة عن اللزوم ::
(لا ترفعي يدك الاوأنتي متأكدة..
{ ~كثيرون سقطوا ضحايا في طريق الحياة بسبب
رأي مدرس أو إنسان آخر حولهم قام في لحظة
جهل , أو لحظة سطوة أو من منطلق مريض متعمد بكسر إنسان وجعله يحمل شرخه العمر كله ..
{ ~ولكن هناك الجانب الآخر
ناس بإمكانيات متواضعة لكنهم مشبعين بثقة عاليه جعلتهم يكسبون الكثير ..
{ ~فا الرجال يرون الجمال ..لكنهم يرون الثقة با النفس أيضا ..
{~ هي هكذا::
هي هكذا الثقة با النفس قد يعطيها لك إنسان من الخارج
لكنها تترعرع فيك من الداخل..
{ ~مشكلة عدم الثقة با النفس
قد تأكل الإنسان وهو لا يدري ,,أو يعرف متأخر اً بعد سنوات من الخسارة
,أو يدري هذا الشخص بحالته لا كنه ليبوح لأحد ..
{ ~إن الثقة با النفس مسألة ضرورية من أجل العيش بصحة نفسيه وعقليه ,, وحياتيه ,,
{ ~انه من السهل ومن العادي أن لا نحب شكل ,,لون, طعم, صوت, الخ, من مفردات العالم الخارجي
لكن من الصعب جداَ أن لا نحب جزاءاً منا بسبب عدم ثقتنا بنفسناآآ ..
{ ~ماهية الثقة با النفس !!
{ ~الثقة هي :
حق مشروع لكل إنسان مثل الحرية والتعلم وغيرهـ ..
أفكار ,أحاسيس وسلوك متجاوب مع هذه الأحاسيس الإيجابية بكونك تستحق كل شيء رائع في الحياة
وانك قادر على عمل وتحقيق كل شيء أو معظم الأشياء ..
{ ~الثقة با النفس هي ::
هي نظراتك وتصورك الحقيقي لذاتك وليس صوره ترسمها حتى تضيع بها الآخرون ..
{ ~كثير يعآآنون من مشاكل نفسيه أو مشاكل في الحياة عامة ....
ويكون السبب غير الظاهر
هو عدم الثقة با النفس لأنهم لا يعلمون أصلاً أن لديهم مشكلة عدم الثقة با النفس ..
قائمتآآن ::
الثقة با النفس & عدم الثقة با النفس
{ ~ّالثقه با النفس
..
تجاربي في الحياة علمتني كيف اقدر نفسي ..
..2-عندي رأي جيد عن نفسي ..
..
أنا عامل ذاتي بشكل جيد ..
..2-أنا أو راعي نفسي في كل القرارات التي تتخذ..
..
أنا احب نفسي ..
..2-أنا افهم نقاط قوتي وتحيزي بقدر ماأفهم نقاط ضعفي ..
..
أنا مفتخر ومقتنع بنفسي ..
..2-أنا أرى من حقي أن ينتبه لي الآخرون ويعطوني وقتهم..
..
أنا أرى إني استحق الأمور الجيدة في الحياة ..
..2-أنا لطيف مع نفسي ولست نقدياً لها ..
{ ~قائمة عدم الثقة با النفس ::
..
أنا غير متأكد من نفسي وعندي شكوك بقدراتي ..
..عندي أفكار سلبيه عن نفسي ..
..
أنا انتقد نفسي بشكل غير لطيف ..
..أنا اشعر بأني غير ذات قيمة..
..
أنا اشعر بأني لا استحق أمور كثيرة في الحياة ..
..أنا اشعر بأـني مهما حاولت لن أحقق شياًء كثيراً..
..
أنا أشعر بأني غير قادر على عمل كثير مما يعمله الآخرون ..
..أنا اشعر برغبة أن أخبئ نفسي ع الآخرون ..
..
..أنا لا أتقبل مدح الآخرين وأشعر بأنهم يبالغون في ذكر خصالي ..
{ ~النظرة للذات البدئيه::
{ ~كل إنسان عندهـ مفهوم وتصوير وقيم لشكله سلبياً أو أجابيا ..
قلة من تجدهم معجبين في شكلهم كله فا الغالبية لديها في شكلها شيء لا تحبه ..
{ ~أن نظرت الإنسان لبدنه وشكله وتقيم نفسه من خلال ذلك تبدأ مبكراً منذ الطفولة..
{ ~لو
سألت كل إنسان عن رأيه وشكله وعن مايعجبه ولا يعجبه
سترى كل إنسان عندهـ قائمه ,
بما مايعجبه ولا يعجبه في شكلهم خاصة في هذا العصر ..
{ ~الوآآثق
الواثق من نفسه ,
يسعى لعلاقات إنسانيه جيدهـ ورائعة تضيف له جديداً أو دفعه أو سعادة..
{ ~الواثق من نفسه ,
يختار حبيب وشريك حياته جيداً ,,
ويعظ الناس التي تعاني بسبب اختيار حبيب أو شريك حياة سيئ هي تعاني من أزمة ثقة با النفس .. ,
أن الواثق من نفسه يحسن اختيار رفيق الدرب لأنه يفكر بشكل وأضح ..
{ ~الواثق من نفسه,
إنسان أكثر استرخاء مع الظروف الصعبة والضغوط المستجدة أو الموجودة في روتينه اليومي ..
لأن ثقته بنفسه تجعله يدرك أنه من الممكن أيجاد حل لأي مشكله في الحياة.. .
{ ~الإنسان الواثق من نفسه إنسان مبدع وله بصمته وأقل ارتباطاً بآراء الآخرين ..
{ ~انعدام الثقة با النفس ::
ينخر القدرات العقلية للإنسان..
ينخر التوازن النفسي..
ينخر الصحة عامةً..
{ ~أن أحساس رفض النفس هذا يسد الباب أمام محاولة تغييرها نحو الأفضل..
{ ~كما يقولون بعض الكتاب
أن كثيراً من الناس الذين نراهم ناجحين في حياتهم العملية , والاسريه ,قد يكون مانراهـ ظاهرياً
وقد يكون حقيقةً هم غير واثقين من أنفسهم من الداخل ..
{ ~من الأمور المؤلمة إن عديم الثقة با النفس قد يجد أمامه الشخص الصح الذي يناسبه ,
قد ينبض قلبه با الحب قد يرى في هذا الآخر هو الذي سيضفي عليه أمراً ويسعده لكن مجرد أن يكون الثاني
سعيداً واثقاً بنفسه ورائع يقف عديم الثقة با النفس مشلولاً أمام فكرة بذل الجهد للتقريب من الذي يحبه .
خطوهـ للأمام وعشرة للخلف والصراع الداخلي عنده يحمل رسالة واضحة (هذا الآخر لن يقبلك )
وماذا غير هذه الرسالة التي تلخص عدم الثقة با النفس . هناك خير وصف لهذهـ الحالة
أغنية المطربة الكويتية (نوال) والتي تصف الحالة بمطلع (أربع سنين نتناظر با العيون) ..
{ ~نصائح ::
{~هي حياتك مره واحد لن تـتكرر ..
اليوم الذي يذهب أبداّ لن يعود فلا تجعله يضيع بألم ودموع ..
{ ~هي حياتك :
أنت من يخلقها .,
فإن شعرت بأنك تستحق الحياة كانت لك , وأن لم تشعر بذالك لن يعطيها لك أحد
. بل كثيرون حولك قد يريدونك بلا حياة ليصنعوا من ضعفك حياة لهم. ..
{ ~ماأن تقول أريد حل حتى تبدءا ثقتك بنفسك تسترد عافيتها ....
{ ~الثقة نصف الجمال , الثقة نصف النجاح..
{ ~إلى حواء ::
كل مآبك يؤهلك لأن تكوني طاووسا .
فلا تدعي مغالاة التواضع تخلق بك انكساراً..
،.
.,
’.
أعجبني فنثرته بين أيديكم
احترت باي قسم انثره فالمشرفين الأعزاء لهم الحرية بنقله لما يناسبه
"" السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ""
لكل من زآر موضوعيـ {
{~ الثقه ::
الثقه نصف الجمال ..الثقه نصف النجاح
أعطيه ثقة وأرميه في المعركة ..
{~ ثقة زيادة عن اللزوم ::
(لا ترفعي يدك الاوأنتي متأكدة..
{ ~كثيرون سقطوا ضحايا في طريق الحياة بسبب
رأي مدرس أو إنسان آخر حولهم قام في لحظة
جهل , أو لحظة سطوة أو من منطلق مريض متعمد بكسر إنسان وجعله يحمل شرخه العمر كله ..
{ ~ولكن هناك الجانب الآخر
ناس بإمكانيات متواضعة لكنهم مشبعين بثقة عاليه جعلتهم يكسبون الكثير ..
{ ~فا الرجال يرون الجمال ..لكنهم يرون الثقة با النفس أيضا ..
{~ هي هكذا::
هي هكذا الثقة با النفس قد يعطيها لك إنسان من الخارج
لكنها تترعرع فيك من الداخل..
{ ~مشكلة عدم الثقة با النفس
قد تأكل الإنسان وهو لا يدري ,,أو يعرف متأخر اً بعد سنوات من الخسارة
,أو يدري هذا الشخص بحالته لا كنه ليبوح لأحد ..
{ ~إن الثقة با النفس مسألة ضرورية من أجل العيش بصحة نفسيه وعقليه ,, وحياتيه ,,
{ ~انه من السهل ومن العادي أن لا نحب شكل ,,لون, طعم, صوت, الخ, من مفردات العالم الخارجي
لكن من الصعب جداَ أن لا نحب جزاءاً منا بسبب عدم ثقتنا بنفسناآآ ..
{ ~ماهية الثقة با النفس !!
{ ~الثقة هي :
حق مشروع لكل إنسان مثل الحرية والتعلم وغيرهـ ..
أفكار ,أحاسيس وسلوك متجاوب مع هذه الأحاسيس الإيجابية بكونك تستحق كل شيء رائع في الحياة
وانك قادر على عمل وتحقيق كل شيء أو معظم الأشياء ..
{ ~الثقة با النفس هي ::
هي نظراتك وتصورك الحقيقي لذاتك وليس صوره ترسمها حتى تضيع بها الآخرون ..
{ ~كثير يعآآنون من مشاكل نفسيه أو مشاكل في الحياة عامة ....
ويكون السبب غير الظاهر
هو عدم الثقة با النفس لأنهم لا يعلمون أصلاً أن لديهم مشكلة عدم الثقة با النفس ..
قائمتآآن ::
الثقة با النفس & عدم الثقة با النفس
{ ~ّالثقه با النفس
..
تجاربي في الحياة علمتني كيف اقدر نفسي ..
..2-عندي رأي جيد عن نفسي ..
..
أنا عامل ذاتي بشكل جيد ..
..2-أنا أو راعي نفسي في كل القرارات التي تتخذ..
..
أنا احب نفسي ..
..2-أنا افهم نقاط قوتي وتحيزي بقدر ماأفهم نقاط ضعفي ..
..
أنا مفتخر ومقتنع بنفسي ..
..2-أنا أرى من حقي أن ينتبه لي الآخرون ويعطوني وقتهم..
..
أنا أرى إني استحق الأمور الجيدة في الحياة ..
..2-أنا لطيف مع نفسي ولست نقدياً لها ..
{ ~قائمة عدم الثقة با النفس ::
..
أنا غير متأكد من نفسي وعندي شكوك بقدراتي ..
..عندي أفكار سلبيه عن نفسي ..
..
أنا انتقد نفسي بشكل غير لطيف ..
..أنا اشعر بأني غير ذات قيمة..
..
أنا اشعر بأني لا استحق أمور كثيرة في الحياة ..
..أنا اشعر بأـني مهما حاولت لن أحقق شياًء كثيراً..
..
أنا أشعر بأني غير قادر على عمل كثير مما يعمله الآخرون ..
..أنا اشعر برغبة أن أخبئ نفسي ع الآخرون ..
..
..أنا لا أتقبل مدح الآخرين وأشعر بأنهم يبالغون في ذكر خصالي ..
{ ~النظرة للذات البدئيه::
{ ~كل إنسان عندهـ مفهوم وتصوير وقيم لشكله سلبياً أو أجابيا ..
قلة من تجدهم معجبين في شكلهم كله فا الغالبية لديها في شكلها شيء لا تحبه ..
{ ~أن نظرت الإنسان لبدنه وشكله وتقيم نفسه من خلال ذلك تبدأ مبكراً منذ الطفولة..
{ ~لو
سألت كل إنسان عن رأيه وشكله وعن مايعجبه ولا يعجبه
سترى كل إنسان عندهـ قائمه ,
بما مايعجبه ولا يعجبه في شكلهم خاصة في هذا العصر ..
{ ~الوآآثق
الواثق من نفسه ,
يسعى لعلاقات إنسانيه جيدهـ ورائعة تضيف له جديداً أو دفعه أو سعادة..
{ ~الواثق من نفسه ,
يختار حبيب وشريك حياته جيداً ,,
ويعظ الناس التي تعاني بسبب اختيار حبيب أو شريك حياة سيئ هي تعاني من أزمة ثقة با النفس .. ,
أن الواثق من نفسه يحسن اختيار رفيق الدرب لأنه يفكر بشكل وأضح ..
{ ~الواثق من نفسه,
إنسان أكثر استرخاء مع الظروف الصعبة والضغوط المستجدة أو الموجودة في روتينه اليومي ..
لأن ثقته بنفسه تجعله يدرك أنه من الممكن أيجاد حل لأي مشكله في الحياة.. .
{ ~الإنسان الواثق من نفسه إنسان مبدع وله بصمته وأقل ارتباطاً بآراء الآخرين ..
{ ~انعدام الثقة با النفس ::
ينخر القدرات العقلية للإنسان..
ينخر التوازن النفسي..
ينخر الصحة عامةً..
{ ~أن أحساس رفض النفس هذا يسد الباب أمام محاولة تغييرها نحو الأفضل..
{ ~كما يقولون بعض الكتاب
أن كثيراً من الناس الذين نراهم ناجحين في حياتهم العملية , والاسريه ,قد يكون مانراهـ ظاهرياً
وقد يكون حقيقةً هم غير واثقين من أنفسهم من الداخل ..
{ ~من الأمور المؤلمة إن عديم الثقة با النفس قد يجد أمامه الشخص الصح الذي يناسبه ,
قد ينبض قلبه با الحب قد يرى في هذا الآخر هو الذي سيضفي عليه أمراً ويسعده لكن مجرد أن يكون الثاني
سعيداً واثقاً بنفسه ورائع يقف عديم الثقة با النفس مشلولاً أمام فكرة بذل الجهد للتقريب من الذي يحبه .
خطوهـ للأمام وعشرة للخلف والصراع الداخلي عنده يحمل رسالة واضحة (هذا الآخر لن يقبلك )
وماذا غير هذه الرسالة التي تلخص عدم الثقة با النفس . هناك خير وصف لهذهـ الحالة
أغنية المطربة الكويتية (نوال) والتي تصف الحالة بمطلع (أربع سنين نتناظر با العيون) ..
{ ~نصائح ::
{~هي حياتك مره واحد لن تـتكرر ..
اليوم الذي يذهب أبداّ لن يعود فلا تجعله يضيع بألم ودموع ..
{ ~هي حياتك :
أنت من يخلقها .,
فإن شعرت بأنك تستحق الحياة كانت لك , وأن لم تشعر بذالك لن يعطيها لك أحد
. بل كثيرون حولك قد يريدونك بلا حياة ليصنعوا من ضعفك حياة لهم. ..
{ ~ماأن تقول أريد حل حتى تبدءا ثقتك بنفسك تسترد عافيتها ....
{ ~الثقة نصف الجمال , الثقة نصف النجاح..
{ ~إلى حواء ::
كل مآبك يؤهلك لأن تكوني طاووسا .
فلا تدعي مغالاة التواضع تخلق بك انكساراً..
،.
.,
’.
أعجبني فنثرته بين أيديكم
